داروخانه آنلاین هایتونیکس

هایتونیکس مرجع دارویی ایران

داروخانه آنلاین هایتونیکس

هایتونیکس مرجع دارویی ایران

  • ۰
  • ۰

فنازوپریدین

فنازوپریدین (Phenazopyridine) برای بهبود درد، خارش و تکرر ادرار ناشی از عفونت، جراحی و یا صدمه به دستگاه ادراری مورد استفاده قرار می گیرد.

استفاده از فنازوپیریدین به علت عوارض جانبی و پتانسیل سرطان‌زایی آن محدود شده است.

این دارو، رنگ ادرار را به نارنجی متمایل به قرمز تغییر می دهد و این مورد خطرناک نیست.

عوارض جانبی فنازوپیریدین (PHENAZOPYRIDINE)

عوارض شایع:

  • سردرد
  • ناراحتی معده، استفراغ
  • اسهال

در صورت مشاهده ی علائم زیر مصرف فنازوپیریدین (Phenazopyridine) را قطع کرده و به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید:

  • علائم حساسیت به این دارو مانند کهیر، خارش پوست، ورم لب، زبان، گلو و …
  • علائم متهموگلوبینمی (اختلالی که در آن سطح متهموگلوبین خون بیش از حد عادی است)
  • علائم مشکلات کبدی مانند: تهوع | درد بالای شکم | خارش | احساس خستگی | علائمی مانند آنفولانزا | از دست دادن اشتها | ادرار سیاه رنگ | یرقان (زردی پوست و چشم ها)
  • احساس خستگی و ضعف شدید
  • بروز مشکل در دفع ادرار یا تغییر شدید در حجم ادرار
  • تغییر قدرت بینایی

فنازوپیریدین ممکن است عوارض جانبی دیگری نیز داشته باشد. در صورت مشاهده‌ی علائم غیر عادی موضوع را به پزشک اطلاع دهید.

موارد منع مصرف و احتیاط

منع مصرف:

  • حساسیت به این دارو (Phenazopyridine)

احتیاط (با مشورت و تجویز پزشک مصرف شود):

  • در صورت وجود مشکلات کبدی یا کلیوی
  • در بیماران مبتلا به نقص G6PD
  • در بیماران مبتلا به فاویسم
  • بارداری یا در صورتی که قصد باردرار شدن دارید
  • دوران شیردهی به نوزاد  ادامه مطلب ...
  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

مبورین

 

مبورین (Mebeverine) یک داروی ضد اسپاسم دستگاه گوارش است که در درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و مشکلات مشابهی نظیر کولون تحریک پذیر مزمن، یبوست اسپاسمی، کولیت مخاطی و کولیت اسپاسمی به کار می رود.

به طور کلی مبورین به طور موثر در درمان علائمی مانند کرامپ ها و دردهای شکمی مداوم، اسهال های غیر عفونی و با منشاء عصبی (ممکن است این اسهال ها همراه با یبوست های دوره ای نیز باشند) و نفخ اثر مثبتی دارد.

مبورین یک داروی آنتی کولینرژیک سنتتیک میباشد که با اثر مستقیم بر روی عضلات صاف دستگاه گوارش، بدون اثر گذاری بر حرکات طبیعی دستگاه گوارش، منجر به رفع اسپاسم‌های گوارشی می گردد.

 

عوارض جانبی احتمالی

اکثر عوارض گزارش شده از مصرف این دارو به صورت خفیف تا متوسط بوده و با قطع مصرف دارو قابل برگشت هستند.

عوارضی شامل :

  • اختلالات گوارشی
  • سرگیجه
  • سردرد
  • بی خوابی
  • بی اشتهایی و کاهش ضربان قلب
  • تحریکات پوستی اریتماتوس
  • خارش و انژیوادم

 دیده شده است.

موارد منع مصرف و احتیاط

  • در صورتی که بیمار مبتلا به فلج روده یا انسداد دستگاه گوارشی باشد، تجویز مبورین ممنوع می باشد.
  • در صورت سابقه ی حساسیت شدید به این دارو، پورفیری و فلج ایلئوس منع مصرف دارد.
  • این دارو در دوران شیردهی منع مصرف دارد .
  • در بیماران با اختلالات کبدی، کلیوی و بلوک قلبی با احتیاط مصرف گردد.
  • مصرف این دارو در دوران بارداری باید طبق نظر پزشک و سنجیدن منافع آن در مقابل مضرات آن باشد.
  • قرص ۱۳۵ میلی گرم که با نام تجاری colofac در ایران موجود می باشد، حاوی ۸۰ میلی گرم لاکتوز است لذا در افرادی که مبتلا به اختلال عدم تحمل لاکتوز می باشند، مصرف این نوع دارو مناسب نیست.

تداخلات دارویی

  • اگر در حال مصرف داروی دیگری شامل داروهای بدون نسخه هستید، با پزشک خود مشورت کنید.
  • مصرف این دارو همراه با الکل و فرآورده های الکلی در برخی مطالعات تداخل داشته است.  ادامه مطلب ...

 

 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

دومپریدون

چرا دچار حالت تهوع می‌شویم؟

داشتن حالت تهوع چیز خطرناکی نیست اما اگر شما به طور مرتب دچار حالت تهوع می‌شوید بهتر است به پزشک مراجعه کرده و علت اصلی آن را پیدا کنید و سعی کنید از بروز مجدد آن پیشگیری کنید. از شایع‌ترین دلایل تهوع بارداری است. اگر تقریبا هر روز بعد از بیدار شدن از خواب دچار این حالت می‌شوید احتمالد دارد شما باردار باشید که البته برای رفع حالت تهوع در بارداری هم راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. برخی افراد نیز به یک خوراکی خاصی حساسیت دارند، اگر بفهمید به چه ماده‌ای حساس هستید می‌توانید با عدم مصرف آن از بروز دوباره حالت تهوع پیشگیری کنید. علاوه بر اینها داشتن اضطراب و سردردهای میگرنی هم می‌توانند باعث بروز این حالت شوند که بهترین راه مراجعه به پزشک و مصرف برخی داروها در این زمینه می‌باشد. اگر شما هم حین حرکت با وسایل نقلیه دچار تهوع می‌شوید بهتر است از داروهای مثل دیمن هیدرینات استفاده کنید. این دارو که به قرص ماشین هم معروف است می‌تواند در پیشگیری از بروز این حالت موثر باشد. البته سریع ترین راه برای خلاصی  نوشیدن مایعات زیاد مثل آب و همچنین مصرف غذاهای مقوی و شیرین می‌تواند تا حد زیادی کمک‌کننده باشد همچنین غذاهای شور مثل کراکرهای نمکی و همچنین نوشابه می‌تواند تهوع صبحگاهی را کاهش دهد. البته نیز می‌توانید از داروهای ضد تهوع موجود در داروخانه‌ها هم استفاده کنید. داروهای مختلفی مثل قرص دمیترون، قرص سیزاپراید، آمپول پلازیل و قرص دومپریدون  برای رفع تهوع وجود دارند.

 

دومپریدون (Domperidone) از داروهایی است که با منظم کردن حرکات دستگاه گوارش حالت تهوع و استفراغ را رفع می‌کند. در برخی موارد از این دارو جهت رفع مشکل رفلاکس معده یا اصطلاحا ترش کردن هم استفاده می‌شود. دومپریدون مسدد گیرنده های محیطی دوپامین می باشد و موجب افزایش فشار اسفنگتر تحتانی مری می شود. دومپریدون باعث افزایش حرکات دستگاه گوارش شده و متعاقبا سبب تسهیل تخلیه معده و کاهش زمان عبور موادغذایی از روده می شود .

عوارض جانبی احتمالی

  • سردرد
  • خشکی دهان
  • گیجی
  • خستگی مفرط
  • زودرنجی
  • تشنج
  • واکنش های حساسیتی
  • بثورات جلدی
  • ضعف
  • کهیر
  • خارش شدید
  • تپش قلب، ادم
  • حالت خواب آلودگی
  • بزرگ شدن پستانها
  • التهاب بافت موکوسی دهان
  • خارش، طولانی شدن فاصله QT
  • اختلال در وضع ادرار( ادرار همراه با سوزش و درد)
  • کاهش میل جنسی
  • سستی و رخوت
  • ترشح نابجای شیر
  • وجود درد در پستانها
  • عوارض خارج هرمی

(در بعضی موارد نادر، دیده شده‌است که تزریق وریدی دومپریدون منجر به نامنظمی قلب و ایست قلبی شده‌است. چنین عوارضی باعث شده که در بعضی از کشورها نوع تزریق وریدی آن را جمع‌آوری نمایند) ادامه مطلب ...

 

 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

آسم

آسم بیماری مزمن مجاری هوایی است که موجب سختی تنفس می‌شود. آسم با التهاب گذرگاه‌های هوایی همراه است و این امر منجر به تنگ شدن موقت مجاری هوایی می‌شود که اکسیژن را به سمت ریه‌ها می‌برند.بروز علائم آسم یعنی سرفه، خس‌خس، تنگی نفس و تنگی قفسه‌ی سینه است. اگر این وضعیت شدید باشد، آسم می‌تواند منجر به کاهش فعالیت و ناتوانی در صحبت کردن شود. برخی به آسم، آسم برونشی می‌گویند.

برای برخی از افراد آسم مشکل کوچکی است اما برای بعضی دیگر مشکل بزرگی محسوب می شود که با فعالیت های روزمره تداخل پیدا می کند و ممکن است به حملات آسم منجر شود. این امر می تواند برای زندگی فرد تهدید آمیز باشد.

حمله آسم چیست؟

حمله‌ی آسم تشدید ناگهانی علائم آسم است که با گرفتگی ماهیچه‌های اطراف مجاری هوایی ایجاد می‌شود. طی حمله‌ی آسم، پوشش مجاری هوایی متورم یا ملتهب شده و مخاط غلیظ‌تری تولید می‌شود. تمامی این عوامل موجب بروز علائم حمله‌ی آسم مانند دشواری تنفس، خس‌خس، سرفه، تنگی نفس و دشواری در انجام فعالیت‌های معمول روزمره می‌شوند. دیگر علائم یک حمله‌ی آسم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • خس‌خس شدید هنگام دم و بازدم
  • سرفه‌ای که متوقف نمی‌شود
  • تنفس بسیار سریع
  • احساس فشار و تنگی در قفسه سینه
  • گرفتگی عضلات گردن و قفسه سینه
  • دشواری در صحبت کردن
  • احساس اضطراب یا وحشت‌زدگی
  • صورت رنگ‌پریده و عرق کرده
  • کبودی لب‌ها یا ناخن‌ها
  • تشدید علائم با وجود مصرف داروها ادامه مطلب...
  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

زخم اثنی عشر چیست

 

زخم اثنی عشر از نمونه زخم‌های معده است این زخم‌ها به علت اسید معده ایجاد می‌شوند.معده به طور طبیعی برای آسان شدن هضم غذا و از بین بردن باکتری‌ها اسید تولید می‌کند. چون این اسید خاصیت خورندگی دارد، بعضی از سلول‌های دیواره داخلی معده و نخستین بخش روده کوچک (اثنی‌عشر) برای حفاظت از لایه پوشش دهنده معده و اثنی‌عشر، مانع مخاطی طبیعی ترشح می‌کنند. بین میزان اسید تولید شده و مانع دفاعی مخاطی در حالت عادی تعادل وجود دارد، چنانچه تغییری در این تعادل به وجود آید، زخم ایجاد می‌شود و به این ترتیب لایه پوشش دهنده معده یا اثنی‌عشر آسیب می‌بیند.

این زخم‌های باز در پوشش مجاری گوارشی به‌وجود می‌آیند. این زخم شبیه یک دهانه کوچک و قرمز رنگی است که در دیواره روده ایجاد می‌شود.زخم‌های گاستریک یا معدوی در پوشش داخلی معده قرار دارند و زخم اثنی عشر در پوشش داخلی اثنی عشر به‌وجود می‌آید.

زخم زمانی ایجاد می‌شود که دیواره روده آسیب دیده وبافت زیرین در معرض خطر قرار می‌گیرد.اثنی عشر بخش بالایی رودهٔ کوچک است.

علائم زخم اثنی عشر

  • احساس سرگیجه
  • کاهش وزن
  • وجود خون در مدفوع
  • استفراغ
  • استفراغ خونی
  • مشکلات تنفسی
  • نفخ شکم
  • باد گلو زدن
  • سوزش در معده و درد شدید در قسمت پایین شکم
  • احساس سیری مفرط
  • از دست دادن اشتها
  • حالت تهوع

عوارض زخم اثنی عشر

  • خونریزی زخم: خونریزی می‌تواند کم یا زیاد باشد.
  • سوراخ شدگی: در این حالت زخم ابتدای دیواره روده کوچک (اثنی عشر) را سوراخ می‌کند.در نتیجه غذا و اسید موجود در اثنی عشر وارد حفره شکمی می‌شوند.این حالت درد شدیدی را ایجاد کرده و نیاز به فوریت‌های پزشکی دارد.
  • درد و ناراحتی شدید
  • پخش شدن عفونت  برای ادامه مطلب...

 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

ممکن است برای بعضی از افراد عجیب باشد اینکه افرادی هستند که می خواهند وزن خود را افزایش دهند این افراد از لاغری خود رنج می برند و هر چه غذا می خورند وزنی اضافه نمی کنند. شاید به نظر خوب بیاید اینکه آنها می توانند هر چه را که دوست دارند بخورند و نگرانی نداشته باشند ولی این کمبود وزن باعث مشکلاتی مانند ضعف ،فشار خون ، استخوان درد ، کاهش توانایی و … این افراد سعی می کنند با رژیم غذایی یا دارو به وزن خود اضافه کنند.

عوارض لاغری

  • پوکی استخوان
  • مشکلات پوستی، مو یا دندان ها
  • باعث مریض شدن مکرر فرد میشود
  • احساس خستگی تمام وقت
  • رشد آهسته یا ضعیف
  • دوران های قاعدگی نامنظم
  • کم خونی

بهترین و سالم ترین راه برای چاق شدن

 

میان وعده مفید:

آجیل ، کره بادام زمینی،پنیر،میوه های خشک شده و آووکادو ، گزینه های مناسبی برای میان وعده می باشد. میتوانید از شکر و چربی بیشتری استفاده کنید.اما سعی کنید سالم باشد که علاوه بر کالری،مواد مغذی هم داشته  باشد.کلوچه های سبوس دار ، ماست و میوه های گرانولا، انتخاب خوبی است.

ورزش کردن :

ورزش و تمرین به خصوص تمرینات قدرتی میتواند به شما کمک کند که علاوه بر افزایش وزن عضلات خود را نیز بسازید. همچنین ممکن است اشتهای شما را نیز تحریک کند.

نوشیدنی ها را با دقت بیشتری انتخاب کنید :

سعی کنید کوکی ها،نوشابه و نوشیدنی های دیگر که ارزش غذایی کمی دارند را با نوشیدنی ها یا شیرینی های سالم با شیر و میوه های یخ زده عوض کنید.قبل از هر وعده غذایی از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنید ،زیرا باعث افزایش اشتها میشود. ادامه مطلب ... 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

زخم معده چیست؟

زخم های معده، زخم های دردناکی در دیواره معده هستند. زخم معده نوعی زخم گوارشی است. زخم معده زمانی به وجود می آید که لایه ضخیم مخاط که از معده در برابر اسیدهای گوارشی محافظت میکند، نازک شود. این امر به اسیدهای گوارشی امکان تجزیه بافت های پوشاننده معده را داده و ایجاد زخم میکند. زخم معده به آسانی قابل درمان است، اما در صورتی که درمان مناسب برای آن صورت نگیرد، وخیم خواهد شد. زخم معده به‌خصوص اگر براثر مصرف مسکن‌ ایجاد نشده باشد، باید نمونه‌برداری شود.

 هر چه زخم معده بزرگ‌تر باشد‌ خطر بدخیمی بیشتر می‌شود. اما زخم معده‌ای که براثر مصرف داروی مسکن ایجاد شود، خطر بدخیمی ندارد.کسانی که به دلیل زخم معده تحت درمان قرار می‌گیرند باید بعد از حدود سه ماه دوباره آندوسکوپی شوند تا مطمئن شویم زخم‌ کاملا از بین رفته است.

پیدایش افزایش اولسر پپتیک عدم تعادل بین ترشح شیره معده و میزان حفاظت ناشی از سد مخاطی لوله گوارش و خنثی شده اسید معده توسط شیره های دوازدهه است.ترشح لوزالمعده از این نظر اهمیت ویژه ای دارد که محتوی مقدار زیادی بیکربنات است. بیکربنات ، اسید کلریدریک شیره معده را خنثی می کند. بنابراین اولسر پپتیک به دو طریق ایجاد می شود:

  • ترشح بیش از حد اسید و پپسین توسط مخاط معده.
  • کاهش توانایی سد مخاطی معدی – دوازدهه ای برای حفاظت مخاط در برابر خواص هضم کننده مجموعه اسید پپسین.

 

علت زخم معده

 

  • عفونت با باکتری
  • استفاده طولانی مدت از داروهای غیراستروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن
  • حرص خوردن و عصبی شدن و استرس و اضطراب مداوم
  • بی نظمی در غذا خوردن و نوشیدن
  • نجویدن غذا و استفاده از غذاهای شور
  • استفاده از غذاهای ممنوع و انواع فست فود
  • استفاده از انواع داروهای شیمیایی
  • استفاده از مشروبات الکلی و انواع دخانیات رایج در جامعه
  • نوشیدن زیاد چای، قهوه و نسکافه و انواع نوشابه های گازدار ادامه مطلب ...
  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

کاهش وزن

اولین قدم برای کاهش وزن تصمیم قطعی فرد برای حل این مشکل است. زیرا فرد در طول درمان خود بیشترین نقش را ایفا میکند. بهترین راه برای کاهش وزن و رها شدن از چاقی گرفتن رژیم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم می باشد اما در بعضی از مواقع به دنبال یک راه حل برای لاغری سریع می گردیم تا بتوانیم حداکثر وزنمان را کاهش دهیم .

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد.بعضی از افراد رژیم غذایی سخت و کوتاه مدت را برای کم کردن وزن اضافی خود انتخاب می‌کنند. ولی آن هابه دلیل کاهش وزن ناگهانی پس از مدتی از پایان رژیم غذایی خود به حالت قبل خود باز می‌گردند و دوباره وزن از دست داده را به دست می‌آورند.انگیزه مهم‌ترین نکته در مداومت در اجرای دقیق برنامه‌ی کاهش وزن خواهد بود.

برای حفظ وزن مناسب باید تغییراتی در شیوه زندگی و ترک عادات غلط انجام داد . این تغییرات شامل:

  • تغییر نوع مواد غذایی و نوشیدنی‌های مصرفی
  • تغییر تعداد وعده‌های غذایی
  • تغییر الگوی غذا خوردن
  • تغییر میزان فعالیت فیزیکی

رژیم غذایی کاهش وزن

رژیم غذایی باید متعادل و سالم باشد و بدن فرد را در معرض کمبود مواد غذایی ضروری قرار ندهد. رژیم‌های غذایی کالری محدود به دو دسته اصلی کم‌کالری و کالری بسیار پایین تقسیم می‌شوند. به طور خلاصه، یک رژیم غذایی کاهش وزن سالم بدین صورت است:

  • مصرف مقدار فراوانی فیبر شامل نان سبوس‌دار، برنج قهوه ای و ماکارونی، جو، نخود، عدس، غلات، لوبیا، میوه، سبزیجات و دانه‌ها؛
  • داشتن حداقل پنج وعده غذایی کم حجم ایده‌آل با ۷ الی ۹ سرو از انواع میوه‌ها و سبزیجات روزانه؛
  • محدود کردن مواد غذایی چرب مانند گوشت چرب، پنیر، شیر پر خامه، غذاهای سرخ شده، کره و استفاده از گزینه‌های کم‌چرب مانند شیر کم‌چرب، گوشت مرغ و فاقد چربی، غذاهای آب‌پز، روغن‌های گیاهی زیتون و آفتابگردان؛

 

برای ادامه مطلب لطفا کلیک نمایید ...

 

 

 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

چاقی چیست؟

 

چاقی یعنی اینکه در بدن مقدار زیادی چربی وجود دارد، که باعث به خطر افتادن سلامتی می شود. داشتن چربی زیاد در بدن می تواند باعث بیماریهایی از جمله، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا، آرتروز، سکته و … شود.به همین دلایل حتی اگر شما احساس بدی بخاطر چاقیتان ندارید، اما باز هم باید به فکر کاهش وزن کم باشید. درست است که تغییر عادات غذایی و افزایش تحرک سخت است، اما با برنامه ریزی مناسب شما می توانید این کار را انجام دهید.

انسان‌های دارای اضافه وزن یا چاق همیشه در معرض خطرات ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها هستند. از دست دادن مقدار محدودی از این وزن اضافی می‌تواند کمک بسیاری به کاهش خطرات احتمالی کند. استراتژی کاهش وزن بی‌شماری چون کرم‌های موضعی لاغری، شکم‌بند و مکمل‌های لاغری در دسترس است که بسیاری از آن‌ها بی‌اثر و کوتاه‌مدت هستند. این اتفاق جزء با تغییراتی در شیوه‌ی زندگی آسان نخواهد شد. داشتن یک سبک زندگی سالم به صورت رعایت رژیم غذایی مناسب، تحرک و فعالیت بدنی از ساده‌ترین راه‌های مقابله با چاقی است، اما همیشه به راحتی نمی‌توان مشکل چاقی را حل کرد .

 

دلایل چاقی

۱- ژنتیک: یک بخش قوی در ارتباط با چاقی، ژنتیک است. کودکان افراد چاق نسبت به کودکانی که پدر و مادر لاغر دارند، بیشتر در  معرض چاقی هستند اما نه این معنا که چاقی کاملا از پیش تعیین شده است. همه آنچه که مصرف میکنید نقش اساسی در عملکرد ژن ها دارد . زمانی که جوامع غیر صنعتی، سبک غذاخوردن غربی را شروع کردند به طور مداوم وزن شان افزایش یافت. ژن آنها تغییر نکرد اما محیط و سیگنال هایی که به ژن هایشان می فرستادند تغییر کرد. اجزای ژنتیکی به راحتی بر روی افزایش وزن اثر می گذارند. برای ادامه مطلب لطفا کلیک کنید ...

 

 

  • nasrin naderi
  • ۰
  • ۰

مکمل چیست ؟

مکمل یا نیروزاها به موادی می گویند که با هدف بهبود عملکرد یا جبران کمبود برخی از مواد غذایی توسط پزشک و یا متخصص ورزشی تجویز می‌شود.

تقویت حافظه کودکان

می‌توان به جای مصرف قرص تقویت حافظه از غذاهای مناسب استفاده کرد تا مغز عملکردی سالم و تمرکز بهتری داشته باشد. بعضی از مواد غذای اثرات بهتر و بیشتری نسبت به قرص‌ها و داروها روی مغز انسان می‌گذارند و برای انسان مفیدتر هستند. از جمله مواد غذایی که به عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه کمک می‌کنند شامل موارد زیر می‌شوند:

  • میوه هایی مثل آلو و موز
  • حبوبات
  • ماهی های چرب
  • چای سبزو شکلات
  • آویشن
  • آووکادو و آجیل

شربت جونیور مارنیس مناسب برای کودکان ۵ تا ۱۵ سال و همچنین نوجوانان و بزرگسالان نیز می باشد. البته این شربت دارای ماده رویال ژلی همراه ویتامین های A ، C، D، E و تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسید فولیک و اسید پانتوتنیک می باشد که شامل فواید زیر می باشند:

  • کمک به رشد و سلامت جسمی و ذهنی کودکان
  • رشد طبیعی فیزیکی و ذهنی کودکان
  • تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت اشتها
  • تقویت قدرت تمرکز و حافظه

برای مشاهده بیشتر لطفا کلیک نمایید...

  • nasrin naderi