مکمل آهن کودکان
آهن برای بدن کودکان بسیار نیاز است . معمولا برای کودکان از ۶ ماهگی به بعد به صورت قطره فروسولفات ۱۵ قطره تجویز می شود. البته نباید با قطره آهن چای یا شیر مصرف شود. همچنین از یک سالگی به بعد می توانند با آبمیوه های مختلف مانند اب پرتقال ، اب لیمو شیرین که اسیدی هستند مصرف کرد تا جذب بهتری شود.
آهن نیز برای جلوگیری از کم‌خونی و آسیب‌در برابر عفونت‌ها، بهتر شدن اختلالات یادگیری و حافظه بخصوص در کودکانی که به کم‌خونی مبتلا هستند، افزایش انرژی و توانایی، بهبود ضعف، خشکی و گرفتگی عضلات تجویز می‌شود.
۵ نوع مکمل اهن
- قطره های مایع :مکمل های مایع خوب عمل می کنند زیرا بدن می تواند به راحتی آنها را جذب کند. شیشه قطره معمولا دارای قطره چکان می باشد.می توان مایع را مستقیما در دهان فرزند چکانید. پس از مصرف مکمل های قطره آهن، برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان فرزندمی توان دهان و زبان او را با آب شستشو دهید.
- شربت :استفاده از مکمل آهن به فرم شربت آسان است و می توان با قاشق، مصرف کرد.
- مکمل جویدنی :طعم مکمل جویدنی شیرین و مصرف آنها آسان است .
منبع : هایتونیکس